天下口碑
青海祁连山国家公园简介
祁连山国家公园位于中国青藏高原东北部，横跨甘肃和青海两省，总面积5.02万平方公里，其中青海省境内总面积1.58万平方公里，占国家公园总面积的31.5%，范围包括海北藏族自治州门源县、祁连县，海西州天峻县、德令哈市，共有17个乡镇60个村4.1万人。公园内生态系统独特，自然景观多样，平均海拔4000-5000米。冰川广布，分布多达2683条，面积7.17万公顷，储量875亿立方米，是青藏高原北部的“固体水库”。河流密布，主要有黑河、八宝河、托勒河、疏勒河、党河、石羊河、大通河7条河流，流域地表水资源总量为60.2亿立方米。公园内湿地总面积39.98万公顷。草地和森林广袤，草原面积达100.72万公顷，林地15.24万公顷。野生动植物丰富，有野生脊椎动物28目63科294种，国家一级重点保护野生动物雪豹、白唇鹿、马麝、黑颈鹤、金雕、白肩雕、玉带海雕等15种。野生高等植物68科257属617种。祁连山国家公园青海省境内包括1个省级自然保护区、1个国家级森林公园、1个国家级湿地公园，其中祁连山省级自然保护区核心区面积36.55万公顷，缓冲区面积17.51 万公顷，实验区面积 26.17 万公顷。仙米国家森林公园面积19.98万公顷，黑河源国家湿地公园面积 6.43万公顷。
祁连山国家公园总体目标是，完整保护高寒典型山地生态系统、水源涵养和生物多样性，不断提升生态功能，建立全民共享全民所有的自然资源资产机制，创新生态保护与区域协调发展新模式，构建中国重要生态安全屏障，实现人与自然和谐共生。
冷龙岭4786峰简介
祁连山在门源县这一段也称为冷龙岭，当汽车跨过达板山垭口进入门源，山岭排布在前，云缠山腰，如白龙在天。
4786峰位于岗什卡大本营木屋对面（南面），岗什卡雪峰西南。
在徒步前往岗峰大本营的过程中，该峰就吸引了我的注意。因为是上山过程中有雪的第一座雪山，坡度看起来也较缓。
一路上我就开始研究攀登路线，那时候上山关注的都是西面山脊冰川路线。在2015.8.20岗什卡雪峰的攀登过程中，确认了东面冰川岩石交界路线。尤其在岗什卡顶峰，可以清晰地看到冰川以上登顶的路线。
岗什卡艰难的攀登之后（上下攀爬雪坡耗费三个多小时，遭遇打雷砸雪天气），身体很累，咳嗽又加剧，决定当天不下山，在大本营休息；既然休息，那就顺便尝试对面这座雪山，当然在海拔高度的估计上还是不准，认为有4900-5000米左右，实际测量仅有4786米。
半天雪粒，半夜雪花，冷龙岭裹在冷艳的白雪世界中。凌晨4点多起来，星星明亮，天空晴朗宁静。因为雪的覆盖，上攀全程非常舒服，除了山脊和顶峰的大风。
5cm左右的积雪让碎石路和沟槽行走更稳固；冰川上层是新雪，底下是陈雪，提供了非常舒适的行走条件，第一段雪坡约20-30°，我在此进行了法式、德式、美式行走技巧的练习，身体在未登峰面前兴奋且清醒。山脊上风大，约有四级，吹得人鼻涕直流。山凹继续上行，右侧切上顶峰大平台，平台约有足球场大小，探测到冰裂缝后尤其谨慎。顶峰有裸露的岩石，垒了一个玛尼堆证明登顶来过。
在山脊到顶峰，可以看到岗什卡雪峰的全貌和攀登路线，因为半天半夜的雪，冷龙岭也越显壮美。
总的来说，4786峰没有难度，需要注意大风和顶峰平台的冰裂缝；而缓雪坡可以进行冰川行走练习，全程都有非常不错的风景，在顶峰可以得到岗什卡雪峰绝美的角度、门源县田野和铁路的视野，适合作为自主攀登者一个值得前往的休闲观光、训练的场所。
2015-08-21 至 2015-08-22 共 24小时
自主攀登，岗什卡之后第二天继续攀登，费用500以下
总的来说，4786峰没有难度，需要注意大风和顶峰平台的冰裂缝；而缓雪坡可以进行冰川行走练习，全程都有非常不错的风景，在顶峰可以得到岗什卡雪峰绝美的角度、门源县田野和铁路的视野，适合作为自主攀登者一个值得前往的休闲观光、训练的场所。 在攀登岗什卡之余，这种山可以作为一次休闲攀爬，乐趣还是有的，尤其可以尝试在山脊上进行连续攀登跨越，一定会很有意思！
4786峰位于岗什卡大本营木屋对面（南面），岗什卡雪峰西南。
在徒步前往岗峰大本营的过程中，该峰就吸引了我的注意。因为是上山过程中有雪的第一座雪山，坡度看起来也较缓。
一路上我就开始研究攀登路线，那时候上山关注的都是西面山脊冰川路线。在2015.8.20岗什卡雪峰的攀登过程中，确认了东面冰川岩石交界路线。尤其在岗什卡顶峰，可以清晰地看到冰川以上登顶的路线。
岗什卡艰难的攀登之后（上下攀爬雪坡耗费三个多小时，遭遇打雷砸雪天气），身体很累，咳嗽又加剧，决定当天不下山，在大本营休息；既然休息，那就顺便尝试对面这座雪山，当然在海拔高度的估计上还是不准，认为有4900-5000米左右，实际测量仅有4786米。
半天雪粒，半夜雪花，冷龙岭裹在冷艳的白雪世界中。凌晨4点多起来，星星明亮，天空晴朗宁静。因为雪的覆盖，上攀全程非常舒服，除了山脊和顶峰的大风。
5cm左右的积雪让碎石路和沟槽行走更稳固；冰川上层是新雪，底下是陈雪，提供了非常舒适的行走条件，第一段雪坡约20-30°，我在此进行了法式、德式、美式行走技巧的练习，身体在未登峰面前兴奋且清醒。山脊上风大，约有四级，吹得人鼻涕直流。山凹继续上行，右侧切上顶峰大平台，平台约有足球场大小，探测到冰裂缝后尤其谨慎。顶峰有裸露的岩石，垒了一个玛尼堆证明登顶来过。
在山脊到顶峰，可以看到岗什卡雪峰的全貌和攀登路线，因为半天半夜的雪，冷龙岭也越显壮美。