浅析蹴球比赛的战术应用
《灌篮》杂志 2021年4期 作者：刘志成 河北省秦皇岛市青龙职教中心
一、蹴球运动的相关介绍
蹴球原称踢石球，又叫蹴鞠，起源于金元后。有关蹴球的相关记载最早在春秋战国时期秦国。蹴球是中国一项古老的民族民间体育项目，不仅具有健身、娱乐、教育表演、竞赛等五大功能，而且更为重要的是其动作文雅、智体结合，强调配合，这项运动充分体现出中华民族的和谐文化。蹴球运动已被国家体育总局和国家民委正式列为少数民族传统体育运动会比赛项目。
二、蹴球运动技术的分析
蹴球技术分成五个部分，分述如下：
（一）准备姿势
蹴球前的准备姿势系指运动员从自己的发球区场外步入场内本方球后50cm 左右面向进攻方向站立的姿势。要求两脚左右自然开立，或右脚稍前左脚稍后开立，全身放松，镇定自若，目视对方球，根据临场情况对本次进攻目标与战术布置进行积极的思考，拿出本次进攻的战术方案，用于指导技术应用的选择。
（二）支撑脚站位
一旦确定进攻战术方案，对技术应用迅速作出选择，即以左脚（以右脚蹴球为例）前跨一步，在球侧后方20cm 处站定，脚尖外展，与出球方向成45°夹角，左膝微屈，重心落在左脚上，右脚跟提起，脚尖着地，收腰含胸，松腹敛臀，两臂自然下垂，全身放松，目视本方球。
（三）蹴球脚压球与瞄准
支撑站定寻得身体平衡后，蹴球脚即提起，以脚跟在球正后方15cm 处着地，脚掌前部在球上方距球2cm 左右，脚的方向瞄准进攻方向，方向调正后，即以脚掌轻轻压住球，不能使球发生任何移动，压紧后眼睛转视进攻目标。此时，支撑腿膝关节微屈，支撑全部体重，维持身体平衡；蹴球腿膝关节自然弯曲，脚踝勾起，脚掌压在球上。
（四）蹴球
抬腿蹴球是蹴球技术各个环节中最重要和最关键的环节，动作是否正确直接影响出球的 准确性和力量，即影响进攻的效果。
（五）维持平衡
蹴球后的身体平衡，虽然是全过程的结束动作，但是能否维持身体平衡却关系到进攻的成功与失败。规则规定，队员蹴球后身体不能触及场内其他球，因此抬腿踹球结束后，应保持身体重心落在支撑腿上，蹴球脚摆至膝关节部位高时应及时制动。随即自然放下，形成双脚支撑的姿势，保持身体平衡，并注意不要触及场内其他球，目视进攻方向，了解进攻效果，做好下次进攻的准备或离场回到自己的场外位置，身体不能触及其它球。
三、蹴球运动战术的分析
（一）蹴球战术的概念
蹴球战术是蹴球比赛过程中为了战胜对手，根据蹴球竞赛规则，蹴球运动的规律，及彼我双方情况和临场的发展变化，所采取的制约对方，争取胜利的蹴球计谋与策略。
（二）蹴球战术的特点
（1）单独性
蹴球竞赛规则规定，无论是单蹴、双蹴或是团体赛，队员只能按顺序单独进场蹴球。战术的实施只能由一个人来完成，场上总是一个人在单兵作战。因此，在双蹴的比赛中，应将技术精良、头脑清醒、心理素质较好的队员做1 号队员（首发球队）或2 号队员（次发球队）。这样，在比赛的开始就可以打出漂亮的球，既鼓舞了士气，也为本队拿到高分，为比赛胜利打下基础。由于单独性的特点，队员在场上要沉着冷静，审时度势，扬长避短，选择最佳的战术方案，完成每一轮次、每一蹴球权的具体任务。
（2）整体性
比赛过程中，虽然队员只能单独按顺序进场蹴球，但这并不意味着每个人都是各干各的。战术布局应体现出相互间的衔接与配合。队员上场时，就应看清场上的形势，既要考虑到自己本次蹴球权的情况，也要考虑到下一个对方队员的情况及本方另一队将要面临的形势。要从全局出发，突出二人的配合，不计较一球的得失，确保本队从整体上战胜对方。
四、影响战术配合的因素
（一）运动员的身体因素
良好的身体素质是学习和掌握技术、战术，并在比赛中充分发挥的基础。它对提高运动能力，延长运动寿命，防止和减少运动损伤有着重要的作用。而发展和提高运动员身体素质必须通过有计划、有目的、科学的训练才能实现。通过身体素质训练不仅能提高蹴球运动所需的身体素质，还可达到改善中枢神经系统和内脏器官的机能，增强体质和增进健康水平的目的。
（二）运动员的心理素质
运动训练与竞赛实践表明，运动训练中技能的获得和比赛时技术、战术水平的发挥，都不同程度地受到心理因素的影响。在与对手的技术、战术水平相当的比赛中，其胜负往往取决于运动员心理素质的发展水平，取决于运动员的情绪、斗志、信心等心理因素。心理训练的目的就是为了提高运动员的心理素质，发挥运动员的内在潜力，提高运动员在各种困难、复杂、紧张条件下心理的稳定性和适应性，使运动员善于控制自己的心理活动，获得最佳的心理状态，在训练和比赛中，有效发挥技战术水平。