虽说夏季续命全靠空调

但是一直待在不通风的空调房里

身体难免会遭受“反噬”

但是没有空调会直接要了我的命啊......

为了解决好健康和清凉之间的矛盾

小编决定从大自然中寻找灵感

果然大自然的宝藏是无穷无尽的！！！

小编找到了100座

公认的避暑名山

郁郁葱葱，深静清幽

不就是100个纯天然“空调”嘛！

还可以顺便洗洗肺，绝对健康！

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白头相守—吉林长白山

7月均温不超过10℃

地址：延边朝鲜族自治州安图县白河镇

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辽东首秀——辽宁鞍山千山

夏季均温20℃

地址：鞍山市铁东区千山东路1号

大辽天桓——辽宁本溪五女山

7月均温不超过24℃

地址：本溪市桓仁满族自治县

百瀑天来——辽宁宽甸花脖山

夏季最高温25℃

地址：丹东市宽甸满族自治县

牛毛坞镇泉山林场

匡幽峨秀——辽宁凤城凤凰山

夏季均温22℃

地址：丹东市凤城市凤山路

鹅腹蝶影——黑龙江五常张广才岭凤凰山

年均温2-3℃

地址：黑龙江省哈尔滨市五常凤凰山景区

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万尊显通——山西五台山

夏季均温8.5℃

地址：山西省忻州市五台县台怀镇

座势久远——山西浑源恒山

7月均温21.6℃

地址：大同市浑源县恒山南路

万古霍岳——山西沁源太岳山

年均温8.6℃

地址：山西省长治市沁源县

009乡道南50米

上党之雄——山西长治大雄山

夏季最高28℃

地址：山西省长治市上党线

双峰捧月——山西晋城珏山

年均温5-10℃

地址：山西晋城市泽州县

金村镇寺南庄村

五气朝元——山西介休绵山

夏季均温24℃

地址：晋中市介休市绵山镇南槐志村

群峰攀壁——山西黎城红山

夏季均温22℃

地址：山西省长治市黎城县

幽燕凉岛——河北兴隆雾灵山

夏季均温17.6°C

地址：河北承德市兴隆县

灵光齐聚——河北蔚县-涿鹿小五台山

7月均温22.1℃

地址：河北省张家口市涿鹿县

杨家坪管理区S241

京西肺叶——北京门头沟百花山

7月均温22℃

地址：北京市门头沟区清水镇百花山林场

古刹妙嵩——北京门头沟妙峰山

夏季均温20℃

地址：北京市门头沟区涧沟村

幽燕识奥——北京房山上方山

年均温6—9℃

地址：北京市房山区韩村河镇圣水峪

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绿脉红韵——内蒙古武川大青山

年均温0～4℃

地址：内蒙古自治区呼和浩特市武川县

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步步生奇——安徽黄山

夏季最高气温27℃

地址：安徽省黄山市黄山区汤口镇

飞泉送凉——安徽九华山

年平均气温12℃

地址：安徽省池州市青阳县九华山风景区

屼嵲云际——安徽休宁齐云山

夏季最高27.9℃

地址：黄山市休宁县齐云山镇齐云山

一登驰怀——安徽滁州琅琊山

年平均气温15.8℃

地址：安徽省黄山市休宁县齐云山镇齐云山

二乔故乡——安徽潜山天柱山

7月份平均气温20℃

地址：安徽省安庆市潜山县

天柱山镇茶庄村
 

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幽雅出尘——江西庐山

山上夏季平均气温22.6℃

地址：江西省九江市濂溪区

峰中三玉——江西三清山

7月平均气温为21.1℃

地址：上饶市玉山县三清山

悬泉济港——江西安远三百山

（没查到QAQ）

地址：江西省赣州市安远县东南部

蟾宫卧兔——江西宜春明月山

年均温12℃-15℃

地址：江西省赣州市安远县过桥垄

玉竹金楠——江西宜丰官山

夏季均温19℃

地址：江西省宜春市宜丰县

其他官山自然保护区

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晨春夜秋——浙江莫干山

夏季均温24.1℃

地址：湖州市德清县莫干山风景区

五荡神秀——浙江雁荡山

7月均温27℃

地址：浙江省温州市乐清市

雁荡镇响岭头村

眸接苍穹——浙江临安天目山

7月均温26℃

地址：浙江省杭州市临安区天目山镇

往复创变——浙江天台山

夏季均温25℃

地址：浙江省台州市天台县

浙中凉乡——浙江金华双龙金华山

夏季均温17℃

地址：浙江省金华市婺城区罗店镇罗电线

山哈菇源——浙江丽水马头山

夏季气温较平原低 7 ℃ -10 ℃

地址：浙江省丽水市莲都区
 

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人文首岳——山东泰山

山下7月均温26℃，山顶为18℃

地址：山东省泰安市岱岳区

东岳大街西段501号

仙弈坐鳌——山东青岛崂山

夏季平均温24℃

地址：山东省青岛市崂山区

登东小鲁——山东临沂蒙山

夏季平均25.3℃

地址：山东省临沂市蒙阴县桃墟镇

镇山海岳——山东潍坊沂山

7月山中平均温度10.8℃

地址：山东省潍坊市临朐县227省道

全真无染——山东烟台牟平昆嵛山

夏均温28℃

地址：烟台市牟平区

鸣石观云——山东沂源鲁山

年均温14.8℃

地址：淄博市沂源县

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蔚然奇丽——福建武夷山

7月均温23℃～24℃

地址：福建省南平市武夷山市星村镇

闽中之望——福建德化戴云山

7月均温23～27.5℃

地址：福建省泉州市德化县戴云山

地球酒窝——福建宁德白云山

7月均温29.1℃

地址：福建省宁德福安市西北部穆云乡和晓阳镇境内。

一蝉知山——福建泰宁峨眉峰

夏季均温20℃

地址：三明市泰宁县新桥乡峨嵋峰景区

八闽屋脊——福建建宁金铙山

年均温17.6℃

地址：三明市建宁县金铙山风景区

卧奇藏珍——福建将乐龙栖山

7月均温为25.3℃

地址：三明市将乐县

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浩然在胸——台湾玉山

全年均温8.9℃

地址：位于台湾岛中部，中央偏南

阿里山东侧、中央山脉以西

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炎凉已忘——河南鸡公山

夏季均温23℃

地址：信阳市浉河区

107国道鸡公山风景区

太室绝顶——河南嵩山

夏季均温27.3℃

地址：郑州市登封市中岳大街146号

玉地宝天——河南伏牛山

夏季最高温不超过26℃

地址：河南省南阳市西峡县

丛崖天瀑——河南焦作云台山

夏季均温24℃

地址：焦作市修武县七贤镇

沙墙村北2公里

天河飞来——河南林州太行林虑山

全年均温12.7℃

地址：河南省安阳市林州市姚村镇

云尖九峰——河南商城黄柏山

夏季均温22℃

地址：河南省信阳市商城县长竹园乡

佛耳聆天——河南商城金刚台

夏季最高温18.7℃

地址：信阳市商城县苏仙石乡

柯楼村商城西河生态旅游区

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富氧特区——湖北神农架

夏季均温20℃

地址：湖北省武汉市神农架林区

和合天下——湖北武当山

夏季均温26℃

地址：十堰市丹江口市

太和街道永乐路13号

玉龙宝珠——湖北大洪山

年均温10.6℃～15.3℃

地址：湖北省随州市长岗镇

有仙则灵——湖北咸宁九宫山

7月份日均温22.1 ℃

地址：湖北省咸宁市通山县

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花间塔林——广西壮族自治区金秀圣堂山

夏季最高温23.7℃

地址：广西壮族自治区

来宾市金秀瑶族自治县

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秀甲天下——四川峨眉山

年均温17.2℃

地址：四川省乐山市峨眉山市黄湾镇

一山万靥——四川曾家山

夏季均温23℃

地址：四川省广元市朝天区曾家山景区

一派仙风——四川成都青城山

年均温15.2℃

地址：四川省成都市都江堰市青城山镇

天府之尊——四川西岭雪山

夏季均温20℃

地址：四川省成都市大邑县西岭镇

蜀山皇后——四川阿坝

四姑娘山(含毕棚沟)

山顶均温-17.1℃

地址：阿坝藏族羌族自治州小金县

巴山挑月——四川南江光雾山

夏季均温25℃

地址：四川省巴中市南江县光雾山风景区

山海画屏——四川西昌邛海泸山

夏季均温20-30℃

地址：四川省凉山彝族自治州西昌市泸山路

品茶论经——四川雅安蒙顶山

夏季均温23℃

地址：雅安市名山区蒙顶山镇

抚星挽云——四川螺髻山

夏季最高25℃

地址：凉山彝族自治州普格县螺髻山镇

大禹祭天——四川邛崃天台山

年均温16℃

地址：成都市邛崃市天台山镇

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集锦蓄奇——重庆金佛山

夏季均温17℃

地址：重庆市南川区

揽秀纳翠——重庆江津四面山

夏季最高28℃

地址：重庆市江津区四面山镇

山城凉区——重庆仙女山

夏季均温22℃

地址：重庆市武隆区双河乡

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天人和合——云南玉龙雪山

7月均温17.9℃

地址：丽江市玉龙纳西族自治县白水河

华首迎祥——云南鸡足山

年均温13℃

地址：大理白族自治州宾川县

鸡足山镇寺前村

盖世峰海——云南罗平那色峰海

夏季均温15℃

地址：曲靖市罗平县大补懂村

古茶正源——云南双江勐库邦马大雪山

年均温低于11℃

地址：云南省临沧市双江县勐库镇境内

泛珠正源——云南曲靖马雄山

年均温18℃

地址：云南省曲靖市沾益区

世界鹤乡——云南昭通大山包

年均温6.2℃

地址：南省昭通市昭阳区

凇花玉海——云南昆明禄劝-东川轿子山

夏季均温3-13℃

地址：昆明市禄劝彝族苗族自治县乌蒙乡

银苍玉洱——云南大理苍山

夏季最高25℃

地址：大理白族自治州大理市苍山上

千龟拱寿——云南丽江老君山

夏季最高温21℃

地址：丽江市玉龙纳西族自治县九河白族乡

乌蒙磅礴——云南东川牯牛寨山

年均温15℃

地址：云南省昆明市东北部的东川区境内

▲梵净山

阿西里西——贵州乌蒙山韭菜坪

夏季均温17.8-22.4℃

地址：小韭菜坪，毕节市赫章县珠市乡；

大韭菜坪，毕节市赫章县兴发乡

浮屠7石——贵州梵净山

7月均温24℃

地址：铜仁市江口县杭瑞高速附近

翡翠万锥——贵州兴义万峰林

夏季均温23℃

地址：黔西南布依族苗族自治州兴义市下五屯

虹飞梅峦——贵州六盘水梅花山

夏季均温19.7℃

地址：六盘水市水城县闩家湾

雄关如铁——贵州遵义大娄山

夏季均温21℃

地址：遵义市绥阳县

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中央龙脉——陕西秦岭太白山

夏季均温10-14℃

地址：宝鸡市太白县

兀立天表——陕西华山

最热月均温24-28℃

地址：渭南市华阴市集灵路

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龙脉贯通——甘肃平凉崆峒山

年均温11℃

地址：平凉市崆峒区崆峒镇

烟雨皋兰——甘肃兰州皋兰山

夏季均温17-28℃

地址：兰州市城关区

万骉伏枥——甘肃山丹焉支山

日均温20.3℃

地址：张掖市山丹县县城东南

45公里处的大黄山林区

陇右名攀——甘肃榆中兴隆山

7月均温13-18℃

地址：兰州市榆中县榆中西南

嘉陵之母——甘肃小陇山

年均温12℃

地址：天水市麦积区

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公主回望——青海湟源日月山

夏季最高温20℃

地址：西宁市湟源县日月山村

王母古国——青海海西天峻山

夏季均温17.9℃

地址：柴达木盆地东部边缘

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西域圣境——新疆天山天池

夏季均温15.9℃

地址：海西蒙古族藏族自治州

祁连山南麓，东距青海湖仅40余公里

云衫绿屏——宁夏银川贺兰山

年均温山下8℃左右，山顶为-1℃

地址：宁夏回族自治区银川市

西夏区镇北堡镇

山上的温度果然给力

天然空调+氧吧