1932年5月，他参加中国工农红军，历任班长、排长。他虽年龄小，可聪明机智，勤学好问，打起仗来又有一股子猛劲和拼搏精神，在参加攻打永新黑头山和保卫黄洋界的两次战斗中，表现十分出色，被战士们称为"小老虎"。1933年4月，被朱德军长看中，选派他去给周恩来同志当警卫员。他忠于职守，勤勤恳恳工作，深受周恩来同志的喜爱和信任。

1934年10月，他随红一方面军参加了二万五千里长征。一直随红军总部行动，任警卫排长，担负警卫中央军委和总部首长安全的工作，从不叫苦喊累。在极端困难的情况下，想方设法，精心照料身患重病的周恩来同志，使其安全到达陕北。

1936年2月，红军渡过黄河，进行东征。周恩来留守河西，主持后方工作。一天，周恩来随留在河西的红28军行动至绥德义合镇附近时，遇到三路国民党军队的猛烈进攻。范金标带领警卫排战士们，突出重围，保护周副主席、刘志丹等首长安全转移。

抗日战争全面爆发后，范金标先后担任晋冀鲁豫游击纵队冀西游击3支队1营2连连长、内丘县独立营副营长、营长等职。1945年1月，任太行军区第一军分区51团团长。在八年抗战时期，他率部参加大小战斗200余次，攻克日伪据点90多个，歼灭日伪军2500多人，俘敌800余人，除掉民愤极大的汉奸60多人，缴获敌人战马200多匹，各种枪炮2000多支(挺)，子弹10万余发和大量的军用物资。

1945年9月，他任晋冀鲁豫军区12军分区第34团团长。1947年8月，他任陈谢兵团第九纵队25旅75团团长，率部强渡黄河，挺进豫西，参加了解放汝州、剿匪反霸等斗争。

1948年初，盘踞在汝州东北山区大峪西部袁窑村的梁小舟地主武装，仍然继续对老百姓派粮派款，欺压群众。3月初，为了彻底打垮梁家地主武装，范金标带领解放军75团，将团部移驻在米庙一五张村，各营分别驻扎在潘庄、玉皇、米庙、双郭楼等村。一天后半夜，兵分中(从玉皇、青山后、十岭直插袁窑)、西(从雪窑、寨湾直逼范庄)、东(经乱石扒向西北)三路，对袁窑进行了猛烈进攻，彻底消灭了梁家地主武装。

1948年2月，26旅剿灭汝河两岸红枪会反动武装后，漏网的会匪头子韩益之，以汝州、宝丰交界的韩庄为据点，把附近的散匪和地痞流氓拢在一起，又重新组织反动会道门武装红枪会。这伙会匪，继续造谣煽动，打家劫舍，杀害群众，奸淫妇女，危害人民。范团长根据广大群众要求，于1948年4月初，派1营攻打韩庄。由于1营麻痹轻敌，不仅没有攻克韩庄，反而有所伤亡。攻打韩庄失利后，范团长决定全团出动，全力歼灭韩庄之匪。范团长亲自部署战斗，采取分进合击的战术消灭敌人。4月8日晚，他率部包围了韩庄，次日拂晓开始攻打，先用机枪、迫击炮猛轰韩庄寨墙。约3分钟，寨墙被打开一缺口。在重武器掩护下，1营首先攻入村内，与脱光脊梁，手拿长矛大刀的反动红枪会分子展开肉搏战。2连连长刘来昌用刺刀连挑5个匪徒。指战员们用步枪和手榴弹向匪群猛攻，打得敌人晕头转向，鬼哭狼嚎。经过两个多小时的激战，共歼匪500多人，其中打死打伤200多人，活捉反动会长韩益之及分队长8人。经过这次战斗，全部歼灭了盘踞在汝河两岸的反动武装红枪会。

1948年4月15日，中共临汝县工委、临汝县人民民主县政府，由农村搬进县城办公。临汝县的大股土匪被歼灭之后，野战部队陆续转战其他地区。残存的小股土匪，变换手法，分散隐蔽活动。为了继续清剿残匪，上级决定留下范金标的75团，与地方武装共同组成临汝县独立团，临汝县县长王武烈任团长，解放军75团团长范金标任副团长。根据豫西区党委军事会议和地、县干部座谈会议精神，县工委把剿匪斗争继续作为压倒一切的中心工作。武装、公安、群众三位一体，采取人民战争与必要的军事清剿相结合的办法。村村皆兵，路路设卡，沟沟布岗，如篦如梳，在全县撒下天罗地网，使土匪无存身活动之地。

1948年5月上旬，匪首毛万年带一个大队的土匪住在城西的庙下街。他们四处抢劫，骚扰庙下附近的群众，危害人民的生命财产安全，群众要求解放军消灭这伙土匪。范团长命令1营到庙下街歼灭这股土匪。在营教导员李志明率领下，1营全体指战员夜里从县城出发，步行30多华里，到半夜时分，包围了庙下街。拂晓开始攻击，在轻重机枪火力掩护下，全营指战员齐心奋战，英勇杀敌，经过一个多小时的激战，毙伤土匪26人，俘匪30多人，缴获步枪40余支。匪首毛万年带领残匪，从庙下北寨门逃跑。与土匪头子姚奈、刘殿宽勾结一起，潜藏在夏店街内。

为了不失时机地歼灭全县剩下的这3个匪首，1948年5月24日夜，范金标率领全团指战员实行远距离奔袭夏店街。战士们在夜色中轻装急行，人不言、马不叫，于深夜两点钟赶到夏店，迅速占领了寨东南的一个高地，设立了前沿阵地指挥所。团长范金标、政委张良诚、副团长陈俊、参谋长李杰等亲临指挥战斗。根据作战部署，立即把夏店包围起来。次日拂晓开始攻打。先用迫击炮和轻重机枪猛摧寨墙上的炮楼、工事。把敌军事设施摧毁后，天色已亮，范团长命令一营二连担任突击队往寨墙上靠扶梯，连靠3次末能奏效。范团长急中生智，决定用炸药爆破寨门，实行强攻。一营长李拉祥带领4名战士担任爆破任务。只听到一声巨响，南寨门被炸开了。战士们英勇地冲进寨内，用机枪和冲锋枪组成交叉火力，向匪群猛攻。经过3个小时的激战，匪首毛万年被击毙，除匪首姚奈、刘殿宽带领少数残匪逃跑外，寨内匪兵基本被消灭，打死打伤土匪150人，俘敌500多人，缴获重机枪2挺、轻机枪4挺、长短枪600余支。

夏店战斗结束后，范金标带领剿匪部队马不停蹄，继续追捕潜逃的匪首姚奈和刘殿宽。6月8日，剿匪部队在白沙沟石窑村击毙刘殿宽，活捉姚奈。这次战斗共俘敌80多人，缴获轻机枪2挺、长短枪90余支。至此，汝州境内的股匪被全部歼灭。

1948年7月和9月，按照豫西区党委的指示，范团长率部先后在伊阳、临汝、鲁山接合部和禹县、郏县、临汝接合部，建立剿匪联防指挥部，清查和消灭分散在边缘结合部的土匪。1948年9月，中共临汝县委(县工委撤销)建立了清查匪特委员会，县长王武烈任主任，解放军团长范金标等3人任副主任，动员组织2000多名干部、战士，在群众揭发检举的基础上，于9月19日凌晨，在全县范围内统一进行大搜查，大逮捕。全县共抓捕土匪、特务及其他有问题的人523人，其中土匪、特务及毒品犯145人，还查获一部分枪支、弹药。这次大清查、大逮捕，大大鼓舞了人民群众的斗志，使剿匪斗争更加深入地开展起来。

1948年11月，范金标带领临汝县独立团归编野战军，先后参加了淮海、渡江和两广等战役。历任云南军区思茅(保山)军分区司令员、云南省生产建设兵团副司令员、云南省军区副司令员等职。1955年9月被授予大校军衔，荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章、二级红星功勋荣誉章。

1984年，范金标离职休养，享受正军级待遇。1996年6月15日，因病在昆明逝世，享年80岁。

范金标同志(左)与战友合影1935年2月初，中央红军到了云、贵、川三省交界的扎西地区，这里的老百姓受地土豪劣绅残酷剥削和军阀官僚的无情压迫，过着牛马不如的困苦日子，作为革命战士看到老百姓这种凄惨情景，有着发自内心的阶级感情。

所以每到一地，打土豪，把土豪家的东西都分给穷苦的老百姓。我们警卫人员除了留一人在家工作外，其余的人都出动到外面找老百姓傲宣传。主要向群众讲清两个道理。一是用事实说明穷人之所以穷，完全是由于土豪劣绅的残酷剥削和压迫造成的。地主恶霸不劳而食，生产的东西被他们掠夺去了;二是要求得翻身解放，就必须武装起来，参加红军。经过宣传教育，加上老百姓亲眼看到工农红军的纪律严明，官兵平等，处处为穷人着想。真是工农的队伍。许多青壮年都自愿报名参加红军，热闹情景使我们真是高兴极了，在扎西一带共扩充了红军3000多人。

我们在扎西休息了两天，部队在这里按照政治局扩大会议后军委发布的缩编命令进行整编。很多工作人员下到连队参加战斗，进一步充实了连队的战斗力。三军团、五军团下的师编成团。为适应当时机动灵活的运动战的要求，部队进行了轻装。

我们从苏区带出来一个X光机，那东西是很重，要用几十个人抬。为了增强部队的战斗力和机动性，毛主席就指示，要把X光机留下来。卫生部长贺诚说:这个机器很宝贵，建立根据地，游击队发展起来。这个机器还要装来用，目前保管起来，不能丢，丢了可惜。毛主席说:你不必看得那么狭隘，还要它干什么，可惜，什么可惜!全国解放了，国民党给我们留下了，将来你去接收吧。坐在火炉旁的首长们都笑起来了--毛主席看得多么远啊!周恩来与邓颖超(范金标曾为周恩来警卫员)我们在扎西三天时间。整编部队，扩大红军，还留下部分红军组织游击队。当时编了这样首歌:二月里来到扎西，改编部队好整齐，发展川南游击队，扩大红军三千几。

由于国民党嫡系部队，四川、云南、贵州军阀部队尾追跟的紧。逐步向扎西地区包围过来，因此，中央红军不能在此久留，在党中央毛主席开过会议之后，运用高度巧妙的指挥艺术，率领集结于扎西地域的中央红军出敌不意，突然东进，摆脱敌军。这是老一辈革命家的英明决策。

离开扎西的行军中，由于环境更加险恶，首长们的工作和生活极其劳累和艰辛。我们几个警卫员对周副主席一要做好安全保卫工作，二要搞好生活，保证身体健康。每到一个地方，总想尽力安排好一点，休息好一点，吃的好一点，但条件不允许，往往做不到。恰巧周副主席对我们几个警卫员要求特别严格，绝对不能违犯纪律，无疑教育是很深刻的。

红军渡过金沙江，又过泸定桥、大渡河，随后翻越雪山，走过草地，经过腊子口，又打骑兵才到陕北。一共经过十一个省，走了一年整。其间过草地是红军征服雪山以后，面对茫茫无际的草原，经过千山万水考验的红军指战员，以坚毅的意志战胜草地，向神秘的大自然挑战。把连野兽都走不过的沼泽地征服，同风雨、冰雹、饥饿和疾病搏斗，同时粉碎了反动派骑兵的袭击，终于在茫茫无边的草野上踩出了一条前进的道路。